周末祝福短信大全[36句]

1、冬天到了，身体需要调理恢复健康，优质水果在身边，香蕉和柿子都是寒而不寒的，不要品亏寒体质，注意适量喝水，喝稀饭多胃气，加强锻炼别忘了，祝你冬天更健康。

2、大蒜抗感冒，苹果有益心脏，累了吃香蕉，蔬菜有益眼睛，橙汁降低血压，喝鱼汤治疗哮喘，睡个好觉，锻炼强免疫力，多晒太阳，祝你冬天身心健康。

3、饮食贴士你要记住，梨润肺祛痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有效果，猕猴桃抗癌，番茄助血养颜，藕除解酒，祝你冬天笑一笑。

4、冬天健康分，肾脏注意做保健，饮食注意藏热量，羊肉核桃为第一，喝热粥保暖，低脂低糖少吃咸，加强免疫勤运动，祝你冬天更健康。

5、冬天天冷多喝汤，以提供御寒之热。冬天吃萝卜，夏天吃姜，营养才能保持健康。三轻油少，荤素配合最有营养。忘记有机水果、疾病和流感吧。

6、早晨揉掌心，血液循环清爽，醒脑；中午晒晒太阳，预防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚，促进睡眠，养肾，暖身预防感冒。贴心提醒，健康快乐才好。

7、此祝福来自朋友站，采用通用语言编程，包含友情代码，快乐含金量高，抗抑郁能力强，够热度，有严寒保暖的效果。冬天前进多了，可以防止心情寒冷哦。

8、冬季养生莫忘，温馨提示送：萝卜排毒美容，大蒜杀菌清肠；室内门窗常开，新鲜空气防冷；早睡晚起。

9、青菜下锅，“滋拉”一冒烟毒性最大。这种油在高温下被催化释放出含有丁二烯的烟雾，长时间吸入可导致肺癌。转发你关心的人。

10、冬天来了，重健康，多吃稀饭：稀饭，适当留心；萝卜粥，能化痰；山药粥，利肠胃；核桃粥，好阳阴；玉米粥可以开胃；地瓜粥，补肾补肝。祝朋友，身体健康。

11、为了防止冬天冷，给你健康的明智之举：经常喝水利尿解毒，经常喝姜枣汤加强身体，冷洗帮助，床头把薄荷油治疗鼻塞、qiuju作为枕芯预防和冷。祝身体健康。

12、奔跑吧，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍重你的快乐；游一游，让冬天呼吸你的温暖；循环，让冬天转你的幸福。多运动，让美丽见证你的生命。

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13、冬季多吃粗粮，养肾暖胃，糙米中加白米，养热卡路里，常吃小米粥，强化消化，黑米焖饭，养阴补气，喝糯米酒，放松肌肉，促进血液循环。提示送给您，祝您身体健康。

14、冬天到了，预防感冒，小贴士，别忘了：洗脸要水，温度要低；熬汤时，要放葱花；要漱口，盐水是好的；热水，适合泡脚；经常按摩，鼻沟侧；愿朋友，不感冒，身体健康。

15、冬天是一年“运”“气”的关键：心情好；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；健脾补肾；养肝养血；适当的药物饮食；一冬保养好运，祝您身体健康。

16、冬季的健康有六，一要稍微出汗，二要保持手脚的温暖，三要运动预防流感，四要多喝水，五要调理精神，六要经常晒晒太阳。

17、冬天，短信送干防小贴士：吃松子，滋润肌肤抗衰老；多吃蔬果勤喝水，身体要控制牢水；收到问候短信，滋润心田心情美妙。愿你幸福美丽。

18、冬季忌辛辣食物：大蒜、葱、姜、八角等辛辣食物及香料，多食可助燥伤阴，可增加内热，使燥邪入侵人体。

19、冬天没快走，对你的健康有益：可预防动脉硬化，抵抗力增强；血液循环可以加强，脸美如花；冬天散步好处多，祝你越走越开心。

20、冬季防寒“三饮”生姜茶饮：生姜10片，茶煎7克；桔皮饮料：新鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡泡茶；萝卜饮：萝卜片炒汤，加少许醋。健康小贴士，祝您身体健康。

21、仔细筛选阳光，斟满你的心田；把思念编成厚厚一层，包裹在你的身上；把幸福装满，压在你胸口；写一份温馨的祝福，温暖你的冬天。

22、天天锻炼好，冬天宜晚不宜早；伸展手臂，弯腰，准备工作。力气由小慢慢大，身体出的汗才合适；雾污染呼吸道，戴口罩不要跑。对你的健康。

23、冬天是冷的，傻是冬眠的，雪花是飘的，祝福是传播的，积极是向上的，健康是运动的，衣服是温暖的，食物是保温的，文字是情感的，语言是动人的，美丽是动人的，快乐是相识的，朋友是相连的，幸福是共同的。

24、冬天要多锻炼，要吃苦。冬泳有明显的治病、健身、防蛀功效。跳绳简单方便，还能增强血液循环；身体健康要注意，适当锻炼身体健康。

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25、走在雪地上，留下你快乐的脚印；26、躲避北风，留下你坚硬的影子；走过岁月，留下你成功的约定。雪花送来我的问候，温暖你的冬天。

26、如果冬天变冷了怎么办？除了衣服，你还可以选择加入“短信取暖工程”，发个短信给朋友送个关怀，送或收到祝福都能增加温暖指数，心暖心爽。

27、冬天到，温度低，生活小习惯，要注意，洗脸，用凉水，喝水，切忌感冒，做运动，强身健体，吃药味食品，要补，按摩，泡足，养生，过冬。

28、冬天泡脚是讲究，脚桶选用木制水桶最合适，水温应在38-40度，水深希望脚踝扩散，泡脚应选择在上床睡觉之前，泡沫给微汗的额头前，两只脚互相摩擦，蜀肌腱活动促进血液循环。

29、冬季健康，价值坚持。保持手脚温暖。经常运动预防流感。多喝开水，新陈代谢新老。闭上眼睛，清醒一下头脑。阳光对你有好处。分享你的健康贴士。

30、冬季下雪，能耗会增加；添加脂肪蛋白质，吃肥肉效果好；维生素A摄入多，耐寒性有保证；增加维生素C的摄入量对血管有很强的保护作用。冬季健康。

31、热水泡脚和舒缓血液。春足浴，外阳固断；夏天洗澡，但热了可以；秋足浴，肺润肠润；冬天洗足浴，丹田暖。

32、冬天，从室外进入室内后，镜片遇热会产生小水雾，从而影响大家的视觉，可以在眼镜上涂一层洗净精，然后洗，就能防止水雾产生了。

33、海带：肠蠕动促进剂；菠菜：胃肠道清洁；蜂蜜：胃肠美容乳液；酸奶：排便力的添加剂，直接不叫口水，冬天免疫力下降，食用更保健康，难得你健康快乐。

34、如果冬天吃牛肉砂锅，可以将牛肉片在啤酒中浸泡20分钟左右，然后放入锅中，这样锅里煮出来的牛肉就新鲜、光滑、爽口了。

35、早晨，让温馨填满您的心田；在星空下，愿你快乐舞蹈；悠悠的，愿幸福陪你走；愿好运保佑您过好每一年。期待你温暖的冬天问候，祝你享受更美好的生活。

36、冬天忌吃油腻甜的食物：中医认为，秋季肺主气，肺主辛辣味。如果肺气过多，往往会导致肝气消沉。秋天干燥易伤体液。因此，在饮食方面，防燥保阴、滋阴润肺为主，避免吃油腻的甜食。