情绪与压力该如何自我调节(如何缓解压力)

1、每日三者吾身，高否，帅否，富否，滚去学习。

2、努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

3、我们最大的弱点在于放弃，成功的必然之路就是不断的重来一次。

4、世上没有超越不了的神话，只要有信心，和永不熄灭的斗志。

5、要想成就一番大事，就要用汗水浇灌成功之花。

6、一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。

7、成功不是将来才有的，而是从决定做的那一刻起，持续积累而成。

8、生活没有目标，就像航行没有罗盘一样。

9、年轻时不拖累生你的人。年老时不拖累你生的人。父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途，所以我们要不断的努力。

10、你只有不停跌倒，才能学会怎样用自己的力量站在大地上。

如何缓解压力

11、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

12、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

13、努力修炼。完善自己，让五年后的自己感谢现在勇于担当的自己。

14、你可以没学历，但你不能没能力！你可以没能力，但你不能不努力！

15、勤奋不是嘴上说说而已，而是要实际行动。

16、痛苦无法避免，但你却可以选择是否沉沦其中。

17、一定要有你所向往的生活，那将会是你最终得到的生活。

18、知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。

19、一日一钱，千日千钱；绳锯木断，水滴石穿！

20、人们常说，常识是两点之间最短的直线。

如何缓解压力

21、人的生命就像篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。

22、一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。

23、懒惰等于将自己淘汰！勤劳的蜜蜂没有时间悲哀！

24、生活是灯，学习是油，要想灯亮，就得加油。

25、你向生活付出的一切，生活都会如数偿还回来。

26、无论成功与否，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，坚持梦想。

27、美人对眼睛来说是天堂，对腰包来说是地狱！

28、白云靠近阳光，是为了寻求相偎的温暖。

29、缺少谦虚就是缺少见识，缺少尊敬就是缺少德性。

30、以势交者，势倾则绝；以利交者，利穷则散。

如何缓解压力

31、你看不见你自己，你所看见的只是你的影子。

32、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

33、一根经验的荆棘抵得上忠告的茫茫荒原。

34、不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。

35、现实没有错。爱钱就是爱钱。幸福比什么都重要。我是认真的，全力以赴。反正我很酷。不要拖累年轻时生你的人。年纪大了不会拖累你的人现在，父母，人生还有地方可去，父母走了，人生只有回家的路，所以要继续努力。每个人都有属于自己的舞台，这个舞台是那么的明亮美好，从此人生灿烂无悔！坚持走下去！调控压力积极向上的话我现在终于明白，当你站在悬崖边上的时候，是谁推你的。

36、我们学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。

37、应该努力地生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。

38、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

39、苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。

40、因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。