健康知识谚语：吃人参不如睡五更…

1、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

2、民以食为天，食以味为先。

3、饭后百步走，活到九十九。

4、一顿吃伤，十顿吃汤。

5、不做害人事，不吃有毒物。

6、少吃多得味，多吃活受罪。

7、吃生萝卜喝热茶。

8、早上吃好，中午吃饱。

9、指甲常剪，疾病不染。

10、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

11、大蒜是个宝，抗癌效果好。

12、小孩不蹦，必定有病。

13、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

14、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

15、若要治口臭，荔枝能除根。

16、懒惰催人老，勤劳能延年。

17、性格开朗，疾病躲藏。

18、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

19、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

20、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

21、鼻子不通，吃点大葱。

22、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

23、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

24、情极百病生，情舒百病除。

25、饮食习惯好，远离医和药。

26、人要自安，少吃夜餐。

27、一日三枣，长生不老。

28、人强人欺病，人弱病欺人。

29、一饱为足，十饱伤人。

30、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

31、酒吃头杯，茶吃二盏。

32、朝食三片姜，胜喝人参汤。

33、食物缺了钙，骨牙就损坏。

34、要活九十九，每餐留一口。

35、水停百日生毒，人歇百日生病。

36、经常失眠，少活十年。

37、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

38、饭后走一走，能活九十九。

39、吃了胡萝卜，百病化乌有。

40、吃人参不如睡五更。

41、饮前洗手，饭后漱口。

42、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

43、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

44、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

45、晨吃三片姜，如喝人参汤。