健康快乐谚语(最好的医生是自己…)

1、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

2、拍打足三里，胜吃老母鸡。

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

4、小孩不蹦，必定有病。

5、尽量少喝酒，病魔绕道走。

6、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

7、白天多动，夜里少梦。

8、饭后散步，不进药铺。

9、乐靠自得，趣靠自寻。

10、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

11、能吃能睡，长命百岁。

12、疮大疮小，出头就好。

13、三分医，七分养，十分防。

14、多练多乖，不练就呆。

15、喜靠自节，恐靠自息。

16、早起做早操，一天精神好。

17、常常晒太阳，身体健如钢。

18、一饱为足，十饱伤人。

19、吃饭先喝汤，到老不受伤。

20、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

21、药方无贵贱，效者是灵丹。

22、不气不愁，活到白头。

23、指甲常剪，疾病不染。

24、一日两个苹果，毛病绕道走。

25、老怕伤寒少怕痨。

26、体弱病欺人，体强人欺病。

27、忧靠自排，怒靠自制。

28、快乐有度，失度则乐极生悲。

29、妻贤夫病少，好妻胜良药。

30、针灸拔罐，病去一半。

31、有病最怕乱投医。

32、吃面多喝汤，免得开药方。

33、伤筋断骨一百天。

34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

35、中午睡觉好，犹如捡个宝。

36、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

37、常把舞来跳，痴呆不会到。

38、饭前喝汤，胜过药方。

39、吃了十月茄，饿死郎中爷。

40、睡多容易病，少睡亦伤身。

41、德靠自修，神靠自养。

42、吃生萝卜喝热茶。

43、若要百病不生，常带饥饿三分。

44、小病不治，大病难医。

45、刀闲易生锈，人闲易生病。

46、吃米带点糠，营养又健康。

47、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

48、娱乐有制，失制则精疲力竭。

49、心灵手巧，动指健脑。

50、臭鱼烂虾，送命冤家。