健康运动打卡第一天说说(21条)

1、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼。

2、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

3、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。

4、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。

5、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！

6、继续坚持，就算胖了，就当宝宝锻炼身体了，第23天。

7、离家十几天，她们都开好了等我回家，给我惊喜。好兆头，新的一年里，希望这不断缝缝补补的身体要健康起来。当然，这一年要坚持锻炼身体，平和心境。

8、这两个月每天锻炼坚持下来了，下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。

9、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。

10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

11、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

12、年的目标坚持锻炼身体每个月读二本书戒烟学习做美食。

13、新年愿望，能瘦到100斤，然后能坚持锻炼身体，钱也够花。

14、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。

15、新年目标、勤奋、坚持，勤学苦练、锻炼身体，沉稳。每一年，都要有所收获。没有愿望，因为一切都是靠自己来实现的。事在人为。

16、提升自己，锻炼身体，和宝宝在一起，三大重点，若坚持下来，一定是收获满满。

17、新年也要坚持锻炼身体呀！有点感冒洗个澡就睡午觉去了！开年第一天打卡嘀！

18、今年要完成的计划、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！

19、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。

20、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！

21、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。