沉思录摘抄及感悟

1、记住：今生之后，没有来生。现在的生活对每个人都是一样的。我们不是浪费时间就是得到时间。

2、你的灵魂在生命中比你的身体先衰退，这是一种耻辱。

3、身体以外的事情会困扰你吗？从你的工作中休息一下，学习一些好东西，不要被事情牵着鼻子走。但要小心，不要陷入一生无目的追求的陷阱，在那里，每一个冲动，甚至每一个想法，都没有方向，这些人是轻浮的。

4、在乡下，在海边，在山里，你曾梦想过这种生活。但这是最庸俗的事，因为你总可以退到自己的心里去。一个人找不到比自己的灵魂更宁静的地方，尤其是如果他的心有山有谷，而且他马上就能与自己和平相处。

5、凡是合乎自然的事，都是值得说的，值得做的。不要受责备或流言蜚语的影响。如果你认为自己是对的，做得很好，就不要贬低自己。其他人有其他人的判断和他们自己的特质。忽略它们。走你自己的路，根据你自己的本性，根据共同的本性。因为只有一种方法是相同的。

6、谁不能使自己比以前更坏，谁就不能使自己的生活比以前更坏。

沉思录摘抄与赏析

7、记住，人的一生只有一段时间，其余的不是过去了就是可能永远不会到来。

8、不要惊慌，不要害怕，慢慢来，但不要拖延，不要惊慌，不要沮丧，不要试图微笑，不要发脾气，不要怀疑。

9、一个好男人不去窥探别人内心的黑暗，而是直视自己的目标。

10、人们在寻找他们自己的隐居之所，在乡间、海滨或森林里过隐居生活。无论一个人退到哪里，他都会从所有的烦恼中找到更多的平静和自由，而不是退到自己灵魂的深处。

11、源于欲望的错误比源于愤怒的错误更令人憎恶。因为愤怒的人的理性越轨是痛苦的，也是不合理的；但是，被欲望所犯罪，被快乐所挟持的人，在做错事时，似乎更宽容一些，缺乏男子气概。

12、赶快去实现你的目标，如果你珍惜自己，放弃所有的幻想，在力所能及的时候拯救自己。

沉思录摘抄及感悟

13、永远不要成为一个悲剧性的人物，永远不要痛苦**，永远不要寻求孤独，也永远不要奢望喧闹；在他的一生中，他没有什么可以追求的，也没有什么可以逃避的。

14、一个人如果不注意别人的想法，很少会被认为是不快乐的，而那些不注意自己想法的人必然是不快乐的。

15、不管别人怎么说，怎么做，我自己一定要做个好人；像一块玉石，或金、紫袍，保持自然光泽。

16、赞美而不赞美，学习而不炫耀。

17、在这个物质和时间的黑暗、肮脏和变幻莫测的世界里，有什么是值得高度重视和追求的呢。

18、自由的权利是斯多葛派哲学的一个主题。

沉思录摘抄与赏析

19、一个人没有什么地方比他自己的思想更能使他静悄悄地、少受痛苦的了，尤其是当他心里有这样的思想的时候。

20、唯一能从一个人身上拿走的就是现在。如果一个人确实只有现在，那么他就不能失去他没有的东西。

21、贪恋名字的人，喜欢别人因自己的优点而赞美他；另一方面，伊壁鸠鲁主义者喜欢把自己的感情当作自己的利益；一个真正理性的人应该把自己的行为看作是对自己有益的。

22、如果一个人不在乎别人的想法，他就很少不快乐；但如果你不密切注意你的思维活动，你一定会不快乐。

23、抱怨发生的任何事情都是违背自然的，因为一切都是自然的一部分。

24、对整个蜂群没用的东西对一只蜜蜂也没用。

沉思录摘抄加赏析

25、坚强到足以承受，清醒到足以保持，这是一个人拥有完美的、不可战胜的灵魂的标志。

26、在乡下，在海边，在山里，你曾梦想过这种生活。但这是最庸俗的事，因为你总可以退到自己的心里去。一个人找不到比自己的灵魂更宁静的地方。

27、我们听到的一切都是意见，不是事实。我们看到的一切都是一种观点，而不是真理。

28、你是一个老人，不要做奴隶，不要做各种私欲的傀儡，不要让他讨厌这个世界的命运，而害怕未来的命运。

29、不要让快乐或痛苦的骚动打扰你的灵魂，因为它是灵魂的向导和统治者。

30、一旦我们的头脑集中起来，发现了它的力量，它就与现实生活中的顺境和逆境毫无关系了。

沉思录摘抄及感悟

31、无论你做什么，一定要小心，要严肃，不要虚伪，要有同情心，要自由，要公正，不要想其他的事情。如果你把生活中的每件事都当作最后一件事来做，那么你就可以做到这一点，并避免所有的粗心大意、所有违背理性的情绪激动、所有的虚伪、自私以及对自己命运的抱怨。

32、活得和死得一样长的人放弃的也一样多；因为一个人唯一能被剥夺的东西就是现在，而现在正是他所拥有的，而他所没有的，他当然不会失去。

33、不可按那亏负你的，和那亏负你的，看待事物。也不可按他所愿意的，看待事物。

34、不炫耀地接受财富和繁荣，但随时准备放弃。

35、你现在拒绝使用上天的恩赐，将来关心别人对你的看法，这是不现实的。

36、不要勉强自己，不要不顾公德，不要思虑过度，不要心烦意乱，不要在学问的幌子下失去理智，不要成为一个喋喋不休的人或爱管闲事的人。与此同时，要快乐，不要寻求外界的帮助，也不要寻求他人的平静。这样的人必须站得笔直，不能让别人支撑着。